橘子

鹿大爺會拉扯衣物喔!


並且進行圍攻


只為你手上的餅乾
 

多麼無辜ㄚ 簡直跟剛剛的暴行判若兩鹿ㄚ~
 

圖1:上班照(約耳後在上方一些)
    
圖2:遊玩照(在耳上方的高度)

圖3:花苞正面照(背景)


在去年尼姑頭真是夯ㄚ~
但因老大不小了
實在沒有勇氣綁太高
所以呢~

在上班時因為顧及專業度
但又不想年紀輕輕就被叫"師姐"ㄚ~

選擇會有花苞樣的包頭綁法

但花苞頭的高度

會視場合綁的高度有所不同

上班時我會綁在耳後斜上方

外出可以表現活潑感
就會綁在耳上方的高度

所花的時間約5-10分鐘

絕對可以應付分秒必爭的打卡鐘

以及外出的方便性

我想很多女生應該對於這種髮型一定很熟



南部的天氣越來越熱

又讓我開始懷念起這個髮型了

  
今天是SEMINAR的大日子
一到學校時
哇～
學校怎麼那麼多人
而且也有嚴肅的氣氛
感覺空氣中有凝重到喔！

報完後拍攝圖：


當時因為一心一意要到圖書館再查資料
也就快速通過人群
在報完SEMINAR後才聽同學說
今天是學校考研究所入學筆試的日子
難怪喔～

關於要報告時間
我是被安排在下午的第二位
正值午睡時間
快要輪到我時真的超想睡的
但一站上講台拿起麥克風
簡直比喝了１００罐蠻牛更有效的
驅趕掉瞌睡蟲（嘻）

報完心得是......
是太好嗎？　怎麼才小電ㄚ
還是太爛了　教授不想電了
跟昨天報告的同學差好多喔？
ㄚㄚㄚ
算了啦！
反正都報完了
不好的話就下次改進吧！

今天沒有開車上學
搭公共交通工具去學校
回家時搭高雄捷運
（詳細在相簿不在這多談了）

之前因為搭乘高捷是免費的
所以據搭乘過的同事說很壅擠
感覺不是很好
但據我今天搭乘後
感覺挺不錯的

PS1.
今天遇到的計程車運匠因為兒子也讀研究所
知道我也是所以下車時還幫我打折耶！
又在報告的日子開遇到這種好事
有幸運的感覺～

PS2.
坐捷運時發現有位先生居然硬是把紙鈔
塞入自動吸紙鈔入口的上方
結果可想而知.....卡住就算了
還因距離服務台很遠
又怕離開紙鈔會被拿走
不去通知人員處理又無法順利抽出紙鈔
不過我還是有幫他去聯絡服務台人員來處理
因為我發現他塞的可是５００元大鈔呢！

夢幻的藥品

下圖：有附加遮光袋



星期一開始我就覺得眼睛不太舒服
今天左眼隱形眼鏡是一戴上去更是
異物感重　
沒辦法只好戴眼鏡上班了（＞.＜）
上班時趕緊查門診表
幸好今天有眼科的門診

醫院新的眼科醫師是個超年輕的女醫師
很細心的問診以及檢查
之後
醫師的診斷是　慢性的過敏性結膜炎

醫師很細心的說要幫我做眼睛的含水量
判斷乾眼症與否
（因為之前我都沒有這方面的紀錄）

首先醫師先幫我的眼睛點上麻醉藥
（醫師超溫柔的　是因為是女醫師的關係嗎？！）
也強調點這個不會影響視力
點完後要先閉上眼睛休息

這時的感覺ㄚ
只覺得眼球周圍脹脹的
而我的感覺怎麼跟護士形容的（會刺痛）不同ㄚ
因為我都不覺得痛～　～　～　
我的眼睛怎麼了？
約一世紀久後
（因為閉上眼睛坐在一旁真的覺得時間過得很慢ㄚ）
護士小姐又來點了一次不知是何物
之後就在兩眼下眼瞼內放上小紙片
（我想當時有看到的人應該會覺得好笑）
眼睛就夾著小紙片
說是測水量的
還強調：
眼睛要閉上喔（呵呵）
她有用計時器測量

整個過程約１０分鐘而已

醫師看完小紙片後說
正常人的水含量約２５（單位我忘了）
而我有１５　是還不到達乾眼症
醫師細心的衛教如何改善之方法
也開藥物回家使用

說到藥物
之前醫院眼科醫師是男醫師
也有讓那位醫師看過（過敏之故）
拿的藥物很讓人提不起勁（哈哈哈）
因為藥物瓶身很.....
所以除非眼睛很不舒服
否則常忘了它的存在ㄚ～
但這位女醫師開的藥
也太夢幻了吧～
紅色那瓶藥是要避光的
所以也附加一個具遮光性的小袋

這次
我一定會非常遵醫囑的使用藥物喔～

祈禱眼睛至少要撐過星期六的seminarㄚ

有夠聳動的標題ㄚ~
                                  本則新聞擷取於2008/04/17中時電子報
丹麥哥本哈根大學一項新研究指出，
有些補充劑不但對身體沒好處，
甚至可能縮短性命。英國衛生部十五日表示，
一般人應經由均衡飲食攝取維他命，
最好不要服用大劑量補充劑，
包括維他命和礦物質。 ( 不會吧!)
近來流行吃抗氧化補充劑，
包括維他命Ａ、Ｅ、Ｃ、胡蘿蔔素和硒，
據說可消滅導致疾病和老化的自由基（過氧化物）。
但哥本哈根大學專家針對六十七項相關研究
受試健康人士共達廿三萬三千人）進行綜合分析後發現，
並無可信證據足資證明這些營養補充劑可延長壽命，
有些甚至會增加死亡機率。

這項研究發現，
健康人定期服用維他命Ａ會使死亡風險增加十六％，
胡蘿蔔素會使死亡風險增加七％，
維他命Ｅ則會使死亡風險增加四％。
維他命Ｃ雖無明顯害處，
但也無證據顯示它可預防感冒等疾病。 (ㄚ~又是驚呼~)

服用這些膳食補充品為何會增加死亡風險，
目前哥大還沒有答案。研究人員猜測，
有些營養補充劑可能會干預人體運作機制，
例如胡蘿蔔素會改變人體使用脂肪的方式。

哥大衛生系這項研究由國際知名的
實證醫學資料庫Cochrane Library發布，
其研究只涵蓋化學合成的營養補充劑，
不包括從蔬果攝取的天然維他命。

(以下的報導個人覺得較為客觀,
也與所學的知識及之前看過的相關研究較無衝突)
　
維他命補充劑 應予規範 
英國營養學會的柯林絲說，這項研究顯示，
政府應規範維他命補充劑，不能像目前這樣完全放任。
根據統計，西方人約十％至廿％固定服用維他命補充劑，
全球維他命補充劑市場一年約廿五億美元。

但並非每個人都能從日常飲食獲取他所需的所有營養，
有些人就是無法做到，只能靠服用維他命或礦物質來補充。

英國營養學者霍厚德指出，只要服用得當，
配合食用蔬果的健康飲食、足夠份量的運動和不吸菸，
抗氧化補充劑還是有助於維持並增進人體健康。

BON ! BON!    小紅九分褲 

一直很羨慕可以露著腳踝帶著腳鍊的女生
總覺得有種小惡魔的性感
但不知為何我的腳怎麼戴腳鍊
就有怎麼怪
但沒關係
我穿九分褲總可以吧～
左圖：穿制服　　　　　　　　右圖：脫掉白袍
 

左圖：我今天的皮帶（閃！）　　右圖：褲子內扣
  

覺得這次買的褲子唯一的缺點就是
超.......級.......容易皺（害我都秀氣了起來！怕皺掉丫～）
還有ㄚ
褲子內扣的地方有個小扣子
每次我上廁所脫褲子時
都會忘記有它的存在
以至於
我在去年購買於MNG黑色的那件短褲
小叩叩已不知去向了（我也太尿急了吧＞。＜

屏東的夏天到了～
要開始穿著清爽色調了～

 左圖:沒加白袍制服          右圖:穿上制服後

其實對MANGO這個品牌
之前的印像很歐美
不適合我

但在2007年8月
參加2007糖尿病衛教學會的年會時
在會後去逛101(有點忘了)MANGO時
結果看到很鮮豔的短褲
如下圖綠色短褲
  


一試穿之下
發現好合身(不用改也不會掉下來~哈哈)
畢竟我這種身材真的超難買到合的

一看價錢
哇!990台幣/件
好貴喔

真的考慮好久(哈哈ㄏ我是小氣鬼)
後來狠下心來買一件保守色(黑)
一件鮮豔色(綠)--   (掙扎猶豫要紅還是綠)


從那時候
對MANGO改觀
所以
上星期一發現有折扣
購買的慾望一直驅使我前進漢神

看到褲子折扣
這次我就不手軟了

買了黑色基本色七分褲之外
還把白色、米色七分褲
以及鮮豔色-紅色九分褲
一共4件
這次有感覺賺到的是
居然也是1件都990台幣
加上用信用卡紅利點數折抵
折後795台幣/件
哈哈ㄏ
紅利點數我愛妳呦~

尤其是紅色九分褲
讓人感覺真的很划算(我真的是小氣鬼)

特色:
這件七分的褲管有反折的設計
以及有彈性合腿
如果穿時反摺後
小腿還有修飾作用呢

我的媽呀～

seminar又要來了

真的是挫里等ㄚ

ㄚ
ㄚ
ㄚ

雖然都有按照進度在完成

但總希望可以更好

也一直覺得哪裡有問題

所以

一直無法好好熟睡

是壓力作祟嗎~

我想要好好睡覺ㄚ~~~~~~

真希望當天各位教授口下留情!

公司老板與主管的差別~

公司老闆希望部屬越強越好    

幫公司賺越多越好

公司主管希望部屬永遠比自己弱   

以防那天搶了自己的位置

 刷牙是預備自己與人見面的方法

當滿口都是牙膏泡沫時

我們都是在謙卑中作預備

在我們與人親吻時或問候之前先謙卑自己

在與人見面之前先給予尊重

先潔白自己的牙齒,去除口臭

刷牙的時候

我們很難再去做別的事

在那幾分鐘裡面

我們把其他事搁置一旁

專心為這個世界準備我們的口

在刷牙時

我們可以禱告

求上帝幫助我們保持口的潔淨

並藉由它說出建造生命的話

摘錄2008年4月13日的耕心