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8/25 少量多餐戰勝矯正器大王
早餐:瑞穗鮮奶1杯+植物優酪
早點:紅麴蛋捲2根
午餐:7-11皮蛋瘦肉粥
午點:(pm2:00)1杯拿鐵咖啡+(pm:4:30)統一大布丁
晚餐:5碗稀飯+2顆嫩煎蛋+1碗超級軟的青菜+1粒很軟的甜桃
晚點:優酪乳1瓶(500c.c)
{結論}
1.為啥裝上矯正器後一直覺得餓,餓到上班都有點頭昏。
2.感覺一整天都必須吃才能維持體力。
3.我想我不能參加飢餓30 不然是第一個陣亡的。
4.門牙似乎慢慢可以咬東西,就說只要3天我又是一條活龍丫,我要大吃特吃丫!
5.希望可以脫離 liquid diet的日子。
早餐:瑞穗鮮奶1杯+植物優酪
早點:紅麴蛋捲2根
午餐:7-11皮蛋瘦肉粥
午點:(pm2:00)1杯拿鐵咖啡+(pm:4:30)統一大布丁
晚餐:5碗稀飯+2顆嫩煎蛋+1碗超級軟的青菜+1粒很軟的甜桃
晚點:優酪乳1瓶(500c.c)
{結論}
1.為啥裝上矯正器後一直覺得餓,餓到上班都有點頭昏。
2.感覺一整天都必須吃才能維持體力。
3.我想我不能參加飢餓30 不然是第一個陣亡的。
4.門牙似乎慢慢可以咬東西,就說只要3天我又是一條活龍丫,我要大吃特吃丫!
5.希望可以脫離 liquid diet的日子。
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